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101 EJERCICIOS PASO A PASO DE PILATES jose-rodriguez
Titulo
101 EJERCICIOS PASO A PASO DE PILATES
Idioma
Castellano / Español
Categoria
Deportes y juegos
Editorial
LIBSA
Paginas
193
ISBN
8466216375
Comentarios
1
Fecha
Etiquetas
Deportes y juegos, Deportes, Gimnasia de mantenimiento
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Sinopsis y resumen del ebook

Nuevo programa de ejercicios de Pilates para practicar en casa para su presentación en forma de un libro de abril que se puede sostener de pie para una fácil consulta incluso durante el ejercicio. Incluye una sección de calentamiento, una sección de entrenamiento de nivel intermedio, una para jugadores avanzados y otra con ejercicios complementarios con accesorios como fit-ball, círculo elástico o mágico, así como una sección de estiramiento.

Información sobre el autor y escritor

Criticas y Comentarios

No estaba en mal estado, pero tampoco era perfecto.

Información de la editorial

LIBSA

LIBSA es una editorial española independiente que se ha consolidado en calidad e innovación desde su fundación en 1980. Reconocida internacionalmente, produce contenidos para más de 70 países de los cinco continentes e incluye publicaciones en más de 50 idiomas, en las que participa y responde a la demanda del público en general a través de proyectos de creación propia.
JOSE RODRIGUEZ