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DESAFIO MAX: ¡HASTA DONDE QUIERAS LLEGAR! elsa-pataky
Titulo
DESAFIO MAX: ¡HASTA DONDE QUIERAS LLEGAR!
Autor
Idioma
Castellano / Español
Categoria
Deportes y juegos
Paginas
308
ISBN
8490609772
Comentarios
1
Fecha
Etiquetas
Deportes y juegos, Deportes, Psicología del deporte
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Sinopsis y resumen del ebook

Una forma de vida para convertirse en la mejor versión de ti mismoDespués del éxito de Intensity Max, aquí está Max Challenge: un libro que te enseña una forma de vida que puedes seguir para convertirte en la mejor versión de ti mismo. La revolución del fitness y la nutrición a tu alcance, con Elsa Pataky y Fernando Sartorius, entrenadores de la vida real, para que puedas subir el listón de tus posibilidades físicas con las nuevas tendencias que presentan: ejercicios de tonificación, cuidado corporal, kickboxing, yoga... ¡un reto máximo para llegar a donde quieres ir!

Información sobre el autor y escritor

ELSA PATAKY

La actriz Elsa Pataky se ha hecho un nombre en la serie juvenil "Saliendo de clase". De allí se trasladó a la gran pantalla, donde hasta ahora ha actuado en treinta películas, abarcando géneros tan diversos como la comedia, el drama, el terror y el cine de acción. Un paso decisivo en su carrera, que la consagró como actriz, fue su papel principal en Ninette, bajo la dirección del Oscar José Luis Garci. En la escena internacional, ha actuado en películas rodadas en Francia, Italia, Inglaterra, Estados Unidos y Perú, como Iznogood, Manuale, Máncora, Mr. Nice, Giallo..., así como en los tres últimos episodios de la saga Fast & Furious. Se sabe que lleva una vida sana desde hace muchos años, donde el ejercicio y la alimentación sana son muy importantes.
ELSA PATAKY

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Información de la editorial

La Esfera de los Libros

En otoño de 2001 aparecieron las primeras novedades de esta editorial, con una representación de títulos que avalan las diferentes líneas del proyecto. En otoño de 2004 llegaron los primeros títulos en catalán, mientras que Portugal comenzó su andadura en el invierno de 2006. La Esfera de los Libros es una editorial que busca temas innovadores y autores de calidad, y que siempre quiere estar abierta a nuevas apuestas y tendencias.
ELSA PATAKY