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NACIDOS PARA SER HEROES christopher-mc-dougall
Titulo
NACIDOS PARA SER HEROES
Idioma
Castellano / Español
Categoria
Deportes y juegos
Editorial
Editorial Debate
Paginas
321
ISBN
8499925464
Comentarios
6
Fecha
Etiquetas
Deportes y juegos, Deportes, Atletismo
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Sinopsis y resumen del ebook

El autor de Born to Run viaja a la cuna de la civilización occidental y descubre que los secretos de los héroes de la antigüedad siguen vivos en la isla de Creta, dispuestos a servir a los músculos y las mentes de los atletas y futuros héroes de todo el mundo, los griegos creían que cualquiera podía liberar el potencial sobrehumano activando los tres pilares del heroísmo: la competencia, la fuerza y la compasión.Después de la ultra-maratón a través de la Barranca del Cobre, Christopher McDougall encuentra su próxima aventura en las escarpadas montañas de Creta, donde un grupo de guerrilleros de la resistencia planeó secuestrar a un general nazi durante la Segunda Guerra Mundial. ¿Cómo es posible que un artista en ruinas, un joven pastor y un poeta bohemio logren tal hazaña de fuerza y resistencia, y logren ocultar al general alemán de miles de soldados nazis con su espíritu y valentía? McDougall viaja a la isla para seguir sus pasos y encontrar la respuesta, para experimentar de primera mano los extraordinarios retos físicos a los que se enfrentan los luchadores de la resistencia y sus aliados locales. En Creta, cuna de héroes griegos clásicos como Hércules y Ulises, McDougall descubrió las herramientas del héroe: movimientos naturales, extraordinaria resistencia y nutrición eficaz. Born to be heroes es una fascinante investigación sobre el arte perdido del héroe que nos lleva desde las calles de Londres a medianoche hasta el amanecer en las playas de Brasil, desde las montañas de Colorado hasta la corte de McDougall, Pennsylvania, donde los atletas modernos perfeccionan técnicas antiguas para poder hacer cualquier cosa.Así como Nacidos para correr ha animado a miles de lectores a dejar la cinta, quitarse las zapatillas y salir a la naturaleza, Nacidos para ser héroes les motivará a salir del gimnasio y hacer sus ejercicios al aire libre: escalar, nadar, saltar y bucear en sus propias hazañas.

Información sobre el autor y escritor

Christopher McDougall

Christopher McDougall es un autor y periodista estadounidense conocido por su bestseller de 2009, Born to Run: A Hidden Tribe, Super Athletes y la mayor carrera del mundo jamás vista. También ha escrito para Esquire, The New York Times Magazine, Outside, Men's Journal y New York, y ha contribuido a la redacción de Men's Health. McDougall se graduó de la Universidad de Harvard en 1985. Pasó tres años como corresponsal extranjero de Associated Press, cubriendo las guerras civiles en Ruanda y Angola.
Christopher McDougall

Criticas y Comentarios

I LOVED Natural Born Heroes, ¡qué libro único y excepcional! Fácilmente uno de los mejores libros que he leído en mucho tiempo. Este libro realmente me inspiró, especialmente como seguidor del movimiento griego y natural! McDougall entrelaza los dos temas de una historia increíble que realmente ocurrió durante la Segunda Guerra Mundial! Tengo un nuevo y profundo respeto por los cretenses, son gente realmente excepcional. También me encantaba que me llevaran a tantas guaridas de conejos y buscar en Wikipedia y Google para aprender todo lo que aprendí sobre las historias del pasado. He aprendido mucho a lo largo de este libro. Además de mi investigación en línea, ya he pedido el fascinante libro de George Psychoundakis "The Cretan Runner" y también lo compraré en su griego original. Además, me inscribí para aprender el antiguo arte marcial griego llamado Pankration, ya que está disponible en las cercanías. Hay tantas cosas que he aprendido en este libro que espero poder explorar! Chris McDougall es un excelente escritor, siempre me mantuvo alerta y me mantuvo informado de lo que iba a suceder. Muy recomendable, para todos y para todos. Olvida a los oponentes, léelo y lo entenderás. Aunque escuché el audiolibro y me gustó mucho, también compré el libro de bolsillo y lo recomendaría sobre todo. Tal vez es sólo la forma en que funciona mi cerebro, pero realmente prefiero ver cómo se deletrean los nombres, para rastrear y recordar mejor la información.
Qué hacen LeBron James- Brasil- Arthur Evans- Patrick Leigh Fermor- Tom Myers- Fairbairn & Sykes- Shanghai - Pankration (Griego) - George Hebert- Norina Bentzel- Xan Field- El Minotauro- Wing Chun- Steve Maxwell- El desierto de Arizona- John Pendleberry- un ojo de vidrio- Fritz Schubert, a/k/a "el Turco" - Erwan Le Corre- Friedrich-Wilhelm Müller- Dr. Phil Maffetone- Dwight Howard- William Banting- Hitler- Churchill- CretaSi tuvo problemas para discernir los vínculos, no se preocupe (aunque los últimos tres elementos proporcionan una fuerte indicación sobre un tema). Estos temas - entre docenas de otros posibles ejemplos - están relacionados entre sí en los dos libros escritos por Chris McDougall como un solo libro: Natural Born Heroes: How a Daring Band of Misfits Mastered the Lost Secrets of Strength and Endurance (2015). En este libro, McDougall examina la invasión alemana y el posterior movimiento de resistencia en Creta durante la Segunda Guerra Mundial. Agentes del Ejecutivo Británico de Operaciones Especiales (SOE) ayudaron a los cretenses durante la ocupación. Estas historias son el núcleo central del libro. En torno a este núcleo central, fascinante y cinematográfico, McDougall construyó un segundo libro sobre la performance humana, desde la antigua cultura minoica hasta el Parkour contemporáneo. En manos menores, podría haber sido un desperdicio, pero como lo demostró McDougall en otro de mis libros favoritos, Born to Run, puede tejer e integrar historias como un maestro. El resultado final es un libro deliciosamente entretenido y entretenido. La historia de la invasión de Creta y la resistencia cretense probablemente no sea bien conocida por los estadounidenses, pero incluye historias increíbles. Ciertamente, el logro más sorprendente -dondequiera que haya habido algunos- ha sido el exitoso secuestro de un general alemán. El robo fue llevado a cabo por agentes británicos, liderados por Patrick Leigh Fermor, y por combatientes de la resistencia cretense (y una población en gran medida comprensiva). Algunos pueden reconocer a Fermor como uno de los mejores estilistas de prosa ingleses del siglo XX. Sus libros incluyen un relato de su viaje por Europa desde 1933 (cuando era adolescente), así como relatos de Grecia, la vida monástica y el Caribe. Pero un tema sobre el que no escribió mucho (aparte de los informes oficiales) fue su papel en el éxito del secuestro del general alemán y en la expulsión del general de la isla de Creta en Egipto (si crees que requiere una película, es porque hace tiempo que ha producido una: "Ill Met ByMoonlight" (o "Night Ambush"), con Dirk Bogarde como Fermor. Bogarde, por cierto, era una gran estrella de cine británica de su tiempo. Billy Moss, uno de los cómplices de Fermor en la hazaña, escribió el libro.) Pero McDougall también quería escribir un libro sobre el rendimiento humano. Así, al contar esta historia de aventuras -con muchos ingleses de buen gusto como James Bond- también se sumerge en la cuestión de cómo estos hombres, cretenses y británicos, fueron capaces de dominar un terreno tan duro, a la vez que evocan la captura por parte de las fuerzas del "Carnicero", el otro general alemán de la isla. Esta historia de extraordinario rendimiento humano permite a McDougall contar cómo los británicos aprendieron a sobrevivir en el duro mundo subterráneo de Shangai a principios del siglo XX, cómo el francés George Hebert desarrolló y entrenó a personas para sobrevivir y prosperar utilizando la naturaleza como campo de entrenamiento; sobre cómo Erwan Le Corre resucitó al genio de Hébert y lo introdujo en el siglo XXI; sobre cómo Tom Myers reveló que la fascia (tejido conectivo) proporciona la arquitectura y la energía elástica que alimenta el cuerpo humano; y sobre cómo Parkour demuestra la aplicación práctica de las ideas de Myers sobre la energía elástica de la fascia. McDougall también buscó al solitario Phil Maffetone para aprender cómo revolucionó las técnicas de alimentación y entrenamiento de corredores de fondo como Stu Mittleman, de acuerdo con principios que los fans de Paleo/Primal reconocerán como un pensamiento común. Y McDougall cuenta cómo el gurú de las carreras de distancia, el Dr. Timothy Noakes, el sumo sacerdote de los carbohidratos para los corredores de distancia, se sometió a una conversión de la intensidad paulina a una dieta "Banting" baja en carbohidratos y alta en grasas. ("Estaba absolutamente equivocado. Lo siento, todo el mundo.") Podría seguir y seguir con este libro porque contiene tantos ángulos diferentes, tantas historias secundarias intrigantes. [...] [...] [...] [...] [...] [...] [...] [...] [...]
No estaba muy seguro en lo que me estaba metiendo cuando empecé este libro, pero en realidad: está lleno de historia, aventura, audacia, secuestros, fugas, tragedias, triunfos, y a lo largo del camino, aprendo los tipos de ejercicios que quiero hacer y la dieta que me ayudará a llegar allí. sí, sé lo que significa. Pero McDougall profundizó en una historia sobre cómo los rebeldes de Creta durante la Segunda Guerra Mundial lograron lo que hicieron, y cómo, como pueblo, aprendimos y olvidamos estas cosas un billón de veces. Pero también me inspiró lo que buscaba: un modus operandi, o un principio rector en el que pueda basar las cosas que quiero hacer en mi vida: "Ser apto para ser útil" y "El verdadero heroísmo, como entendían los ancianos, no se trata de fuerza, coraje o incluso audacia, y lo que es importante es ser útil". Es una cuestión de compasión". No puedo encontrar las palabras exactas que usa en el libro, pero son las ideas griegas de fuerza, flexibilidad y comunidad las que hacen de un gran héroe. No puedo explicarme bien, sobre todo porque estoy entusiasmado con la idea, que aún no se ha curado completamente en mi cabeza... Volvamos al libro: McDougall nos lleva en un viaje de ida y vuelta a través de las desgarradoras aventuras de los luchadores de la resistencia en Creta durante la Segunda Guerra Mundial, mientras se inmiscuyen en la ciencia moderna para explicar cómo estos hombres lograron las agotadoras hazañas físicas que realizaron al servicio de sus semejantes. Es fascinante, es extraño, va en contra de la mayoría de lo que nos dicen que es saludable o correcto. Y funciona. Un libro divertido, inspirador y educativo.
Es un libro muy extraño por la forma en que entrelaza tantos temas diferentes, he escuchado mucho del audiolibro antes de leerlo. En muchos sentidos, el audiolibro es mejor, aunque a veces sea frustrantemente lento. De una manera u otra, McDougall es capaz de reunir un libro a partir de esto, un tema que se adapta a la vida real y sostenible sobre lo que significa ser un ser humano capaz de formar parte de una comunidad. Logró convertir un libro sobre salud, nutrición y estilo de vida en un libro de aventuras... donde la delicadeza de la mente y el cuerpo se unen a la delicadeza del carácter. Bien hecho. Bien hecho.
Una gran advertencia: tu amor por el libro dependerá en gran medida de cuántos temas te gusten, por ejemplo, la Segunda Guerra Mundial, espías, griegos y héroes, Creta, mitología, resistencia, nutrición, etc. El relato principal del secuestro del general Kreipe en Creta durante la Segunda Guerra Mundial es sólo un gancho práctico para el autor. A veces me resultaba muy frustrante enfrentarme a otro paréntesis histórico en el que el nombre ev era abandonado en lugar de obtener los hechos reales. Lo que más me gustó de este libro fue el descubrimiento de lo que el cuerpo humano es capaz de hacer. Si buscas en Google Parkour, encontrarás videos increíbles y un gran recordatorio de lo que la gente tenía que hacer para sobrevivir. También me sorprendió el concepto de marcha lenta, que se basa en la grasa como combustible. En la página web de Phil Maffetone, puedes profundizar en esta área y hay un debate sobre temas controvertidos... La otra cosa que realmente me gustó fue el contexto de los héroes griegos y las ideas sobre la cultura griega. Conocía bien a Xenia, pero me arrepentí de que los héroes no fueran los más audaces y fuertes, pero a menudo eran ladrones (¿recuerdas cómo Odiseo ayudó a derrotar a Troya?) - y siempre tuve compasión por su gente. Estar en forma para ser útil es el lema y el autor tiene algunas historias convincentes para mostrar lo que significa. la historia del secuestro fue interesante, pero sólo como anécdota. Hubo tantos momentos muy cercanos que es increíble que el tiro haya sido un éxito. Natural Born Heroes es actualmente mi plato fuerte del año. A pesar de algunos momentos frustrantes, está lleno de información reveladora que vale la pena explorar. Sin el libro, no habría empezado a correr y tengo la sensación de que lo recordaré durante mucho tiempo.
Me gustó mucho este libro a pesar de que había muchos temas tratados, así que a veces era difícil estar al tanto de lo que estaba sucediendo en Creta durante la Segunda Guerra Mundial. Dicho esto, aprecié el contenido adicional que cubría cosas como la grasa como combustible y la nutrición deportiva, la historia de Creta, la mitología griega, el parkour, el movimiento natural a. Todos los temas están entretejidos en la historia de un grupo que secuestra a un general alemán y trata de sacarlo de la isla mientras "El Carnicero" intenta capturarlos. Si quieres hablar de la grasa como combustible, lo que me intriga ahora, echa un vistazo a William Banting, el Dr. Phil Maffetone y Tim Noakes. Noakes, cuya reputación está bien establecida, abogó por una carga de carbohidratos para los corredores de resistencia, pero después de desarrollar diabetes tipo 2, se retiró de esa posición. Ahora dirige una fundación que está tratando de entender los efectos de los carbohidratos en nuestros cuerpos. También sigue una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas similar a las descritas en el libro.

Información de la editorial

Editorial Debate

Debate nació en Madrid en 1977 como una editorial progresista dedicada principalmente al ensayo. Sus títulos se publican y distribuyen en todos los territorios de habla hispana. Es el sello de no ficción de Penguin Random House Grupo Editorial. Su catálogo combina ensayos informativos y accesibles sobre temas de actualidad en política, ciencia, economía o nuevas tecnologías con obras de referencia sobre cultura, historia, pensamiento, ciencia o literatura, así como biografías e informes con un fuerte componente narrativo.
Christopher McDougall