Descargar PILATES PARA TODOS en español (2007) PDF gratis

PILATES PARA TODOS jose-rodriguez
Titulo
PILATES PARA TODOS
Idioma
Castellano / Español
Categoria
Deportes y juegos
Editorial
LIBSA
Paginas
243
ISBN
8466213902
Comentarios
1
Fecha
Etiquetas
Deportes y juegos, Deportes, Disciplinas deportivas
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Sinopsis y resumen del ebook

Se trata de un manual de referencia adaptado a todos los públicos, desde los principiantes hasta los más experimentados veteranos, que permite el uso de todo tipo de equipos, para hacer la sesión más variada y divertida, a la vez que se mejora el equilibrio, el tono muscular y la fuerza.

Información sobre el autor y escritor

Criticas y Comentarios

Es un libro muy útil, contiene muy buenas fotos explicativas de cada ejercicio, explica qué músculos se trabajan en cada ejercicio y también es muy barato. Merece la pena.

Información de la editorial

LIBSA

LIBSA es una editorial española independiente que se ha consolidado en calidad e innovación desde su fundación en 1980. Reconocida internacionalmente, produce contenidos para más de 70 países de los cinco continentes e incluye publicaciones en más de 50 idiomas, en las que participa y responde a la demanda del público en general a través de proyectos de creación propia.
JOSE RODRIGUEZ